في القديح.. «السبيعي» تحلق بالكفيفات في عالم التأملات

أقامت نسائية مركز رعاية المكفوفين التابع لجمعية مضر الخيرية، مساء يوم الخميس 9 جمادى الآخرة 1440هـ، بحضور 25 كفيفة، ورشة بعنوان "تأملات" أدارتها رانية السبيعي.

وبدأت "السبيعي" الورشة بمعنى التأمل وفائدته، مبينةً أن الاسترخاء يجدد الطاقة ويطرد الأفكار السلبية، ويجلب الأشياء الإيجابية، ويخلق ارتباطات عصبية جديدة تساعد على التركيز والتفكير الإبداعي، ذاكرةً مجالات التأمل في الكون، ومخلوقات الله وآياته.

وقامت بتدريب المشاركات على التأمل للتخلص من ضغوطات الحياة، موضحةً مدته، مشيرة إلى أن المداومة عليه بشكل يومي تجعل حياتهن أكثر سعادة، منوهت بالتركيز على فكرة معينة بدأتها بالتنفس والتركيز عليه.

وقالت زينب الخاتم إنها اكتسبت من خلال الورشة معلومات ذهنية لتنمية العقل وتنشيط الذاكرة.

فيما قالت بشرى الجارودي إنها دخلت من خلال التأمل في حالة من الاسترخاء.

وأكدت أحلام العوامي، نائب مقرر مركز المكفوفين للجنة النسائية، أن الورشة بينت جوانب هامة من معاجز القرآن الكريم وآثار التأمل على النفس.

يذكر أن الورشة تندرج ضمن سلسلة الورش التثقيفية التي تهدف إلى تنمية مهارات منسوبات مركز رعاية المكفوفين في شتى الجوانب المختلفة.