في القطيف.. آل جواد محذرًا: المكملات الغذائية خطر يداهم الكليتين

ازداد عدد الشباب الذين يتناولون المكملات الغذائية وتحديداً البروتين، كونه المسؤول عن بناء العضلات َبغية حصولهم على جسم رياضي قوي متناسق وعضلات مفتولة بصورة عشوائية تعرضهم للخطر دون وعي منهم.

بناء على ذلك، كشف طبيب الامتياز حيدر آل جواد مخاطر الإفراط في استهلاك المكملات الغذائية الغنية بالبروتينات الاصطناعية لاسيما من قبل ممارسي الرياضة،حيث تؤثر بشكل سلبي على الصحة، ومن بين هذه المشاكل أضرار الكلى، حيث تضطر الكلى إلى القيام بمجهود أكبر للتصفية، مما يعرضها إلى الفشل الكلوي المزمن، مؤكدا أن النظام الصحي يُعفى من استعمال البروتينات الاصطناعية.

وشدد آل جواد على استشارة الطبيب وإجراء التحاليل الطبية قبل استعمال هذا النوع من المكملات الغذائية التي ارتفع الإقبال عليها، فعندما يحصل الإنسان على البروتين أكثر من حاجة الجسم فإن الزيادة تتحلل وتطرح كنفايات مع البول.

وأوضح أن زيادة البروتين تولد ضغطًا على عمل الكليتين التي تقوم بترشيح الدم مما يسبب ضرراً على المدى البعيد. والأشخاص الذين يعانون من أمراض في الكلى ويتبعون نظاما غذائيا منخفض البروتين هم أقل احتمالا للإصابة بالفشل الكلوي أو الموت بسبب المضاعفات، مقارنة بالأشخاص الذين يتبعون النظام الغذائي الاعتيادي. وتؤدي زيادة البروتين أيضا إلى زيادة مستوى اليوريا في الدم وهذا ما يزيد احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وبيّن أن تناول البروتينات الطبيعية أفضل من الاصطناعية، والإكثار من شرب الماء يساهم في المحافظه على الكليتين، مشيراً إلى أن احتياج الإنسان العادي للبروتين يتراوح بين 1,2-1،6 لكيلو غرام من البروتين حسب وزنه، بينما الرياضي يحتاج إلى 2,5 جم.

وأضاف أن هناك نوعين من المكملات؛ البروتينات والمنشطات الهرمونية، فنسبة الضرر بهما متساوية، حيث إن نسبة البروتينات المستعملة في بناء الجسم من تلك المنتجات تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية اللازمة لبناء الكتلة العضلية وتعويض الخلايا التالفة والهرمونات والتي تؤثر على الجسم مع استخدامها بكثرة والتي قد تؤدي إلى الوفاة.

جاء ذلك خلال الفعالية التي نظّمتها اللجنة الصحية التابعة لجمعية تاروت الخيرية بالتعاون مع فريق أصدقاء الكلى، تحت عنوان "المضادات الحيوية وتأثيرها على الكلى"، والتي أقيمت خلال يومي الخميس والجمعة 22-23 أغسطس 2019، في مجمع سيتي مول القطيف.

[banner id="156015" caption_position="bottom" theme="default_style" height="auto" width="auto" show_caption="1" show_cta_button="1" use_image_tag="1"]