الاحتراق الوظيفي تحت المجهر.. ورشة ترفع وعي 27 موظفًا في ضمان القطيف

تعرَّف 27 من منسوبي فروع وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية بالمنطقة الشرقية، صباح يوم الإثنين 17 صفر 1447هـ، على مفاهيم وأساليب مواجهة الاحتراق الوظيفي، وذلك خلال ورشة عمل نظمها مكتب الضمان الاجتماعي بمحافظة القطيف في تمام الساعة 9:00 صباحًا، وقدمها المختص النفسي والاستشاري الأسري محمد بن عبد رب الرسول سليس.

واستعرض المدرب تعريف الاحتراق الوظيفي وتاريخه وتطوره، موضحًا نسب انتشاره في قطاعات العمل المختلفة.

وسلّط الضوء على أبرز مسبباته مثل ضغوط العمل المفرطة، ضعف التقدير، غياب التوازن بين الحياة المهنية والشخصية، إضافة إلى تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على زيادة الإجهاد المهني.

وتناول اللقاء الآثار الجسدية والنفسية لهذه الحالة، كالإرهاق المستمر، ضعف التركيز، القلق، اضطرابات النوم، مبينًا انعكاساتها السلبية على الإنتاجية والعلاقات الاجتماعية.

وقدّم المدرب حلولًا عملية للوقاية والعلاج، شملت إدارة الوقت بفاعلية، ممارسة أنشطة الاسترخاء، طلب الدعم النفسي عند الحاجة، تهيئة بيئة عمل تحفّز الإبداع والتوازن.

وشهدت الورشة تفاعلًا كبيرًا من المشاركين، الذين طرحوا أسئلة متنوعة، وأكدوا أهمية هذه البرامج في بناء بيئة عمل صحية وإيجابية.