من البيت إلى المدرسة.. مركزي القطيف يرسم خارطة العودة الآمنة للطلاب بالغذاء والنوم والحقيبة

حوّل مستشفى القطيف المركزي ومراكز الرعاية الصحية التابعة له أجواء سيتي مول إلى مساحة تفاعلية، ضمن حملة “تعلّم بصحة” التي أطلقها تجمع الشرقية الصحي مع بداية العام الدراسي الجديد، لتُعِدّ الطلاب وأولياء الأمور لانطلاقة مدرسية أكثر وعيًا وصحة.

وقدّم الفريق الصحي للزوار عروضًا عملية لاختيار الحقيبة المدرسية، حيث تابع الأطفال بشغف تجربة ارتداء الحقيبة بالطريقة الصحيحة، بينما أوضح المختصون كيف يمكن للحقيبة الخاطئة أن تسبب آلامًا في الظهر والكتفين، في مشهد جمع بين التعليم المباشر والتفاعل الواقعي.

وأوقف الركن التوعوي روّاد المول أمام لوحات إرشادية لشراء الحقيبة، تحمل نصائح ذهبية مثل: ألا يتجاوز وزن الحقيبة 10% من وزن الطالب، وأن تكون مزودة بحزامين متينين، وأن تتضمن جيوبًا متعددة لتوزيع الأدوات. وكانت هذه النصائح محط اهتمام أولياء الأمور الذين التقطوا صورًا لها ودوّنوها بعناية.

وأشعلت عجلة “الطبق الصحي” حماسة الصغار الذين تنافسوا لمعرفة مكونات الوجبة المثالية، ليتعرفوا على أسرار التوازن الغذائي: خضار 30%، فواكه 20%، بروتينات 25%، حبوب 25%، مع أهمية الحليب كمكمل أساسي للنمو والطاقة. وازداد التفاعل حين شارك الأطفال في توزيع النماذج الغذائية على أطباق صغيرة وكأنهم في حصة عملية ممتعة.

وامتد التثقيف الصحي ليشمل جانب النوم أيضًا، حيث شرح الفريق للأهالي خطوات بسيطة لضبط مواعيد النوم تدريجيًا قبل بدء الدراسة، والتقليل من الأجهزة الذكية ليلًا، ليبدأ الطلاب يومهم بتركيز ذهني وحيوية كاملة.

وتجلّت مشاهد التفاعل في وجوه الأطفال وهم يجيبون عن أسئلة الفريق الصحي، وفي التزام أولياء الأمور الذين طرحوا استفسارات عملية حول التغذية والنوم والحقائب، ليصبح الركن ملتقًى يجمع التثقيف الصحي بالتجهيز النفسي لعودة الطلاب إلى مقاعد الدراسة.