تنمية القطيف تنظم محاضرة "سعادتك بالتغيير نحو حياة صحية"

تنظم لجنة التنمية الاجتماعية الأهلية بالقطيف، المحاضرة التثقيفية المجانية "سعادتك بالتغيير نحو حياة صحية"، تقدمها المدرية الرياضية هيام الموسى والمدربة هاجر الزهراني.

وتتناول المحاضرة عدة محاور: ماهي عناصر اللياقة البدنية وكيف أحصل عليها، مفاهيم رياضية وغذائية بين الصواب والخطأ، كيف أحسب السعرات الحرارية، وأضرار الرجيم.

وتقام يوم الثلاثاء 25 جمادى الآخرة 1439هـ، في تمام الساعة 7 إلى 9 مساءً، بمقر تنمية القطيف، والدعوة عامة.