تأهيل 30 متدربًا على الإعداد البدني والتعامل السليم مع الإصابات الرياضية بالقطيف
واصل "نادي الحي" في مدرسة جعفر بن أبي طالب الابتدائية بالقطيف تقديم برامجه ودوراته التدريبية خلال إجازة صيف 1439 لـ"برنامج إجازتي 3" تحت شعار "صيفك سعيد.. ووقتك مفيد" حيث شهد مساء أمس الأحد 9 ذي القعدة 1439هـ، إقامة محاضرة تثقيفية بعنوان "الإعداد البدني والتعامل السليم مع الإصابات الرياضية"، وشارك بها 30 متدربًا.
وهدفت المحاضرة التي قدمها اختصاصي العلاج الطبيعي محمد ربيع إلى تعريف المشاركين على مفاهيم اللياقة البدنية وعناصرها المرتبطة بالصحة، ومن بينها الفحص الطبي الشامل، والتغذية الكافية، والراحة، والتدرج في التمرينات وسلامة استخدام الأجهزة الرياضية والأدوات.
وتعّرف المشاركون على الإصابات الرياضية الأكثر حدوثًا في الأنشطة البدنية وطرق إسعافها والوقاية منها، وتخللها تطبيق عملي للمتدربين.
بدوره، أكد مدير نادي الحي ياسر بن أحمد حمدون أن هدف المحاضرة هو الإعداد المعرفي والتهيئة وإكساب الفرد الرياضي مختلف المعلومات والمعارف النظرية التي تهمه في الميدان، آملًا أن يكون المشاركون قد حصلوا على الفائدة المرجوة، شاكرًا حسن تعاون المدرب.
وفي الختام، تم توزيع شهادات المشاركة على المتدربين ومحاضر الدورة.
