”يمديك.. استمر!“.. دعوة للمدخنين للإقلاع عن التدخين

دعت منصة التوعية بوزارة الصحة ”عش بصحة“ المدخنين إلى ضرورة التوقف والإقلاع عن التدخين، مؤكدة على أهمية استمرار من توقف عن التدخين في رمضان في ذلك.

وأوضحت المنصة أنّه يمكن للمدخن الاستمرار في التقليل من التدخين تدريجيًا حتى بعد رمضان أو التوقف تمامًا إذا أمكن، وذلك لتقليل خطر الإصابة بأمراض التنفس والقلب والشرايين والسرطان.

وشددت ”عش بصحة“ على أنّ أعراض انسحاب النيكوتين تبدأ بعد 4 إلى 24 ساعة من تدخين السيجارة الأخيرة، وتبلغ ذروتها بعد حوالي 3 أيام من الإقلاع عن التدخين، ثم تتراجع شيئًا فشيئًا خلال 3 - 4 أسابيع.