أخصائية تغذية: ”الترمس“ يحمي من السرطان ويخفض الكوليسترول

أكدت أخصائية التغذية العلاجية ديمة الهاجري أن الترمس ”غذاء من ذهب“ نظراً لفوائده المتعددة، مشيرة إلى دوره في حماية صحة الأمعاء والوقاية من سرطان القولون.

وفي مداخلة هاتفية لبرنامج ”سيدتي“، أوضحت الهاجري أن الترمس يحمل فوائد جمة أبرزها حماية المرأة الحامل، لاحتوائه على حمض الفوليك الذي يقي من تشوهات العمود الفقري والدماغ لدى الجنين.

وأشارت إلى أن الترمس، المنتمي لفصيلة البقوليات، يسهم في خفض ضغط الدم والكوليسترول والدهون الثلاثية، كما أنه محفز فعال لإنقاص الوزن.