استشاري يكشف: هذا الإنزيم يحول جسمك إلى ”ماكينة حرق دهون“

كشف الدكتور رضا بخش، استشاري الطب الباطني والأورام، عن إنزيم يعمل كمستشعر للطاقة في جسم الإنسان، يساعد على حرق الدهون أثناء الصيام.

وأوضح ”بخش“ عبر حسابه على منصة ”X“ أن إنزيم AMPK يزداد نشاطه مع مرور ساعات الصيام، مما يدفع الجسم للتحول من حرق السكريات إلى حرق الدهون كمصدر للطاقة.

وأشار إلى أن الجسم يعمل بنظام هجين، إما حرق سكريات أو حرق دهون، وبحلول الساعة 16 من آخر وجبة، يبدأ الجسم بالتحول لحرق الدهون، وكلما زادت ساعات الصيام زاد معدل حرق الدهون.