على زووم.. الاختصاصية سمية آل سيف ترسم لـ الرياضين خطة التغذية السليمة

ينظّم منتدى الحمية للجميع محاضرة بعنوان "أساسيات تغذية الرياضيين"، على الفضاء الإلكتروني، والتي تقدمها اختصاصية التغذية العلاجية والرياضية سمية آل سيف يوم الأربعاء 22 يونيو 2022.
وتدور محاور المحاضرة حول: كيفية معرفة التغذية المناسبة للنشاط البذلي المبذول، ومن عليه زيادة السعرات والبروتين، والمجموعات الغذائية، السوائل، الفيتامينات والمعادن وأهميتها الرياضة، والتغذية المناسبة قبل وبعد التمرين، والاستشفاء العضلي، والمكملات الغذائية، والمعتقدات الشائعة، وحول التغذية والرياضة.
ووجّه المنتدى دعوة لحضور المحاضر التي تقام عند الساعة 8 مساء عبر برنامج الزووم على الرابط التالي: (هنا).
Meeting ID: 897 3798 3137
Passcode: 418243