«Recharge».. منسوبو شبكة الدمام الصحية يتعرفون على إدارة ضغوط العمل
الدمام: صُبرة
ركز برنامج «Recharge» خلال لقاءاته التفاعلية وجلساته التدريبية الممتدة على تعزيز الرفاه النفسي وترسيخ مفاهيم الرفاه الوظيفي ورفع جودة الصحة في بيئة العمل لمنسوبي شبكة الدمام الصحية.
وتناول البرنامج موضوعات متنوعة شملت اكتشاف الذات، الحدود الصحية، ديتوكس المشاعر، إدارة الضغوط، و”كُن سعيد”، واعتمدت في تقديمها أساليب تفاعلية ركزت على الحوار، الأنشطة العملية، وتمارين التأمل، مما أتاح للمشاركين تطبيق المهارات المكتسبة على مواقفهم اليومية داخل العمل وخارجه.
وقد اختتم قسم الصحة في مكان العمل بالشبكة أعمال هذا البرنامج اليوم الأربعاء، الذي قدمته المدرب الصحي ياسمين الدرورة بإشراف الدكتورة جمانة الحداد، كأحد البرامج النوعية لفريق الصحة في مكان العمل، الذين بدورهم شاركوا تجاربهم الشخصية وتبادلوا الخبرات حول أساليب التعامل مع الضغوط وبناء العادات الإيجابية.
يُعد «Recharge» من البرامج التي تركز على الجانب الإنساني في بيئة العمل عبر تزويد المشاركين بمهارات عملية تساعدهم على مواجهة تحديات الحياة اليومية، تعزيز المرونة النفسية، وتنمية الوعي بالذات، بما ينعكس إيجابًا على جودة الحياة والأداء المهني، ويواكب في الوقت ذاته مستهدفات التحول الصحي ورؤية المملكة 2030.
