“صحة الشرقية” تقدم 4 نصائح لتجنب إرهاق العين

إكس: صُبرة

وجهت مديرية صحة المنطقة الشرقية مجموعة من النصائح لتجنب إرهاق العين من الجلوس الطويل أمام الشاشات.

ونصحت بضبط سطوع الشاشة ليكون في مستوى آمن ومريح للعين، والابتعاد لمسافة لا تقل عن 70 سم عن الشاشة.

وأضاف في محتوى توعوي نشرته اليوم على منصة “إكس”، أن استخدام قطرات العين ضروري عند الحاجة لتجنب جفاف العين، مع ضرورة تكبير حجم النص في الجهاز بما يكفي لقراءة مريحة.