ضمن مبادرة "نحياها بصحة" المجيدية.. 5 ورش متخصصة للاستثمار في العمر الذهبي
القطيف: ياسمين الدرورة
نظم مركز علي ناصر السلمان للرعاية الأولية بالمجيدية مبادرة “نحياها بصحة”، التي تستهدف دعم الصحة النفسية والجسدية للمتقاعدين ومن هم بعمر الستين، لتمكينهم من تبني نمط حياة أكثر وعيًا وتوازنًا في مرحلة العمر الذهبي.
تضمن البرنامج حتى الآن 4 ورش عمل من أصل 5، حيث قدمت المدرب الصحي درة الغزوي ورشة حول “الأهداف الذكية”، بينما تناولت المدرب الصحي سوسن العسكري ورشة “نمط الحياة: صحتك تبدأ من نمط حياتك”، في حين استعرضت الدكتورة دينا آل سقلب ورشة “العمر الذهبي والخدمات المقدمة من المراكز الصحية بشبكة القطيف الصحية”.
وأقيمت اليوم الخميس ورشة عمل حول “الصحة النفسية” تحت شعار “الصحة النفسية والتواصل الاجتماعي… حين تهدأ النفس يزدهر العمر”، قدمتها اختصاصية الصحة النفسية فاطمة المطرود، وافتتحت بتمارين إحماء رياضية بسيطة، تلاها حوار تفاعلي وتبادل تجارب بين المشاركين والمشاركات، بالإضافة إلى أنشطة وألعاب ذكاء لتنشيط الذاكرة وتعزيز التركيز.
ومن المقرر أن تُختتم المبادرة الأسبوع القادم بورشة خامسة تتناول محور التغذية الصحية والنشاط الرياضي المناسب لمن هم بعمر الستين، تعزيزًا لاستدامة السلوك الصحي بالتعاون مع اختصاصي علاج طبيعي.
يجدر ذكره أن هذه المبادرة أقيمت بتنسيق من قسم التوعية المجتمعية ممثلاً بزينب الشيخ وبمشاركة مجموعة من المختصين، تأكيدًا على التزام المراكز الصحية بدعم برامج الوقاية وتعزيز جودة الحياة في مختلف المراحل العمرية.
