في صفوى.. 400 مشارك يحرقون سعراتهم الحرارية الزائدة بـ«امشِ 30»
شارك ما يقارب 400 شخص بالمشي في الفعالية التي نظمها مستشفى صفوى العام والمراكز الصحية التابعة، وبالتعاون مع نادي الصفا السعودي بصفوى بمناسبة اليوم الوطني للمشي، وبمشاركة عدائي صفوى ونادي الصفا الرياضي؛ تضامناً مع الحملة التي أطلقتها وزارة الصحة في جميع مدن ومناطق المملكة تحت شعار "امشِ 30”، وبإشراف رئيس قسم الشؤون الحكومية والتواصل المؤسسي عباس الصادق، ومسؤولة التوعية والتثقيف في مستشفى صفوى العام كفاية آل فاران والتي أقيمت في ممشى جاوان بصفوى، يوم السبت 12 مارس 2022م.
وتأتي هذه المبادرة لتعزيز ثقافة المشي والتأكيد على أهميته في الوقاية من الأمراض المزمنة، وتوعية أفراد المجتمع بفوائد المشي لتحقيق توازن صحي ولياقة أفضل، ولتخفيف مستوى الكوليسترول الضار في الجسم، وكذلك لحرق السعرات الحرارية الزائدة وتحسين التوازن وتدفق الدم في الجسم وللحصول على عظام أقوى.
وتضمنت الفعالية عدة أركان، ومنها: ركن برامج الصحة المدرسية، وركن مبادرة اعرف أرقامك، وركن الإسعافات الأولية، وركن الإنفلونزا المنزلية، وركن لماذا امشِ 30، وركن طمنا عليك، إضافةً إلى ركن تفعيل اليوم العالمي للدرن، واليوم العالمي للخدمة الاجتماعية، واليوم العالمي للكلى، بمشاركة 35 كادرًا طبيًا و40 متطوعاً.
وأوضحت مسؤولة التوعية والتثقيف الصحي كفاية آل فاران أن رياضة المشي تُعد من أقل الأنشطة البدنية تكلفة وأكثرها سهولة، ويمكن ممارستها في أي وقت ومكان، ولا تقتصر على عمر معين، مبينة أن رياضة المشي لها فوائد عديدة منها؛ تحسين اللياقة البدنية، والحفاظ على الصحة والحد من التوتر، وجعل ذلك عادة صحية يومية.
وتم تكريم شركاء النجاح وهم؛ لجنة التنمية الاجتماعية الأهلية بصفوى، وعدائي صفوى، ونادي الصفا الأهلي، ومؤسسة الشلال الذهبي.
