اختصاصية نفسية: المراهقون والنساء الأكثر عرضة للإصابة باضطراب الرهاب الاجتماعي

دعت الاختصاصية النفسية أبرار الحبيب، مرضى ”الرهاب الاجتماعي“ إلى الاعتراف بالاضطراب وتلقي التقييم المختص، مؤكدة أن العلاج المعرفي السلوكي والدوائي يحققان التعافي، وذلك خلال محاضرة تثقيفية بجمعية البر في سنابس.

واستضاف مركز سنا للإرشاد الأسري التابع لجمعية البر الخيرية بسنابس، مساء الثلاثاء، محاضرة نفسية موسعة.

وتناولت الجلسة التي أقيمت في قاعة المحاضرات، أسباب وأعراض وطرق علاج اضطراب القلق الاجتماعي، المعروف طبياً بـ ”الرهاب الاجتماعي“.

وأكدت الاختصاصية أبرار الحبيب، أهمية اعتراف المصاب بمعاناته كخطوة أولى، والسعي الفوري للحصول على التقييم من المختصين.

وكشفت أن العلاج المعرفي السلوكي يُعد من أبرز الأساليب العلاجية الموصى بها لمواجهة هذا الاضطراب.

وأوضحت الحبيب أن بعض الحالات قد تستدعي الاستعانة بالعلاج الدوائي، وفقاً للتقييم الطبي الدقيق.

وشددت في الوقت ذاته على أهمية التدريب التدريجي والمتابعة المستمرة لتعزيز فرص التعافي التام من المرض.

وحول ماهية الاضطراب، عرفت الحبيب الرهاب الاجتماعي بوصفه خوفاً شديداً ومستمراً من المواقف التي يكون فيها الشخص عرضة لملاحظة أو تقييم الآخرين.

وفندت الفروق الدقيقة بينه وبين ”الخجل“، من حيث شدة الخوف، ومدته، وحجم تأثيره على السلوك والحياة اليومية.

واستعرضت المواقف المثيرة للاضطراب، والتي تشمل التحدث أمام الآخرين، وإجراء المكالمات الهاتفية، والتعارف، وحضور التجمعات، والمقابلات الوظيفية.

ولفتت إلى أن الخوف من التقييم السلبي يمثل القاسم المشترك بين جميع هذه المواقف.

وشرحت الاختصاصية دائرة الرهاب المعقدة، مبينة أنها تبدأ بموقف اجتماعي تتبعه أفكار سلبية، ومشاعر قلق، وأعراض جسدية.

وأضافت أن هذه الدائرة تنتهي بتجنب الموقف أو الهروب منه للحصول على راحة مؤقتة، وهو سلوك يعزز استمرار الخوف وتكراره.

وتطرقت في حديثها إلى العوامل المسببة للإصابة، محددة إياها في الاستعداد الوراثي، والطبع المتحفظ، والتجارب المؤلمة، وأساليب التربية.

وأشارت إلى عوامل أخرى مساندة كحساسية الاستجابة للخوف، وقلة التواصل الاجتماعي المباشر.

وفيما يخص معدلات الانتشار، استندت المحاضرة إلى بيانات المعهد الوطني للصحة النفسية في الولايات المتحدة.

وبينت الأرقام أن نحو شخص واحد من كل ثمانية أشخاص قد يمر بالرهاب الاجتماعي خلال حياته، مع ارتفاع نسب الإصابة بين النساء مقارنة بالرجال.

وأفادت بأن الاضطراب يبدأ غالباً في مرحلة المراهقة، بمتوسط عمر يبلغ نحو 13 عاماً، بينما يُعد ظهوره للمرة الأولى بعد سن 25 عاماً أقل شيوعاً.

وشددت على أن الانتباه المبكر وطلب المساعدة المتخصصة ليسا علامة ضعف، خاصة عندما يصبح الخوف عائقاً أمام الدراسة، أو العمل، أو العلاقات الاجتماعية.

وتأتي هذه الفعالية امتداداً لجهود مركز ”سنا“ في نشر الثقافة النفسية، وتعزيز الوعي المجتمعي، ودعم الاستقرار الأسري.

وفي الختام، كرّمت إدارة جمعية البر بسنابس الاختصاصية أبرار الحبيب؛ تقديراً لجهودها التوعوية وإسهاماتها في المجتمع.