“الضغط بطرق غير دوائية” في جمعية التوبي

التوبي: صُبرة

نظمت جمعية التوبي مبادرة “الضغط بطرق غير دوائية”، نفذها مركز صحي التوبي، بهدف رفع الوعي الصحي وتعزيز السلوكيات الوقائية مع قرب شهر رمضان.

وتناولت المحاضرة التعريف بمرض ضغط الدم وطرق الوقاية منه، إضافة إلى إرشادات صحية للصيام، شملت التغذية السليمة، أهمية شرب الماء، ممارسة الرياضة بأمان، تجنب الإفراط في الطعام، أهمية الفيتامينات والمعادن، وتأثير الصيام في صحة القلب وضغط الدم.

كما تضمنت الفعالية أركانًا توعوية متخصصة شملت “اعرف أرقامك” للفحوصات والمؤشرات الصحية، ركن المدرب الصحي، التثقيف الصحي قبل رمضان، وركن مكافحة التدخين.

نُفذت الفعالية بتنظيم أخصائي الصحة العامة علي الباقر، والمدرب الصحي درة الغزوي، وبمشاركة الدكتور حسن الحمران استشاري طب الأسرة، والدكتورة غدير الغريب طبيب أسرة ومختصة بعلاج التدخين.