القطيف ..اللواتي تدرب 140 سيدة لإدارة حياتهن بالتفكير الإيجابي

نظم معهد السيدة المعصومة والكوثر المهدور بمقر المعهد بالناصرة، ورشة تدريبية بعنوان " التفكير الإيجابي كيف أدير ذاتي"، واستضاف لتقديمها الإعلامية ودكتورة النقد الأدبي والنفسي في سلطنة عمان طاهرة اللواتي.

وهدفت الورشة للتدريب على التفكير بإيجابية ليكون منحى للسلوك والتعامل مع مختلف المواقف التي قد تواجه المتدربات.

وبدأت اللواتي حديثها عن مصطلح الإيجابية والذي غزى حياتنا بارتباطه بالتفاؤل وفاعلية الفرد مع نفسه ومحيطه وبرامج كثيرة متعلقة بطاقة الفرد التي تدفعه للمبادرة ليكون فاعلاً بها للتخلص من عوامل الكسل والعزلة والانطواء للتغيير في حياته.

وقامت بعرض أسئلة ذاتية لتجيب عليها المتدربات لتحديد إيجابيتهن من خلال الأجوبة.

وأشارت إلى أن العقل الظاهر يمثل العُشر من العقل المفكر وتسعة أعشار كلها للعقل الباطن، موضحة أن هذه النسبة تساعد في سهولة العمل والانقياد فكثير من الأمور التي نعملها ونحن نتحدث لكن عقلنا الباطن يفكر بها في تلك الأثناء فالعقل الواعي بيده التحكم بالعقل اللاواعي .
وتحدثت اللواتي عن العلاقة بين الأفكار والسلوك حيث أن الافكار تصبح كلمات والكلمات تصبح أفعال والافعال ترتسم في شخصيات، لهذا نحن نتعرف على الشخصيات من تصرفاتهم.

وطرحت بعض الأمثلة من العلماء الذين إذا واجهتهم مشكلة رياضية صعبة الحل فأنهم يفكرون بها قبل النوم ليستيقظو وهم يستطيعون حلها لأن العقل الباطن يجمع كل المعلومات التي ترتبط بها أثناء النوم فيسهل حلها.

وبينت بمثال أوضح في المواقف الإجتماعية أو الزوجية خاصة أنه إذا تشاجر زوج مع زوجته فإذا كان مصدر الشجار هو محل التفكير السلبي لدى الزوجة التي لم تعرف النوم منه فالعقل الباطن يساعد هنا في جذب كل المواقف المشابهة بالسلبية وتتداعى أمام العين كل الأمور التي تستدعي الشجار أكثر فلابد من كسر هذه الموجة السلبية قبل النوم وتذكر الامور الإجابية والتي ستجلب الواحدة الأخرى وتجتمع الأمور الأيجابية .

وأكدت أن العقل الباطن ماهو إلا خادم إذا طُلب منه الملفات السلبية سيجلبها جميعا وأن طُلب منه الملفات الإيجابية فسيجلبها كذلك لكن الاساس يقع في العُشر الذي يتحكم فيه وهو العقل الواعي .

واتجهت اللواتي في حديثها بعد ذلك لقانون التركيز والذي يقتضي التركيز على حل المشكلة وليس على المشكلة وطرحت أمثلة من واقع الحياة في ذلك .

وذكرت من طرق التفكير الإيجابي قانون المراسلات بقولها "ابعثوا للعالم رسائل حب وتشجيع وستنعكس على حياتكم " بالإضافة لقانون الأنجذاب وقانون الإيمان .

واستعرضت بعدها برنامج لتحسين المزاج النفسي بحيث تُشعر الفرد بالتفاؤل مثل كسر الروتين وعمل شيء يدفع للتحدي والتعرف على أشخاص جدد وغيرها.

وبالختام تم التطرق لبرنامج التفكير الإيجابي الذي وُزع على المتدربات وتم مناقشة بعض النقاط المهمة فيها.