على إنستجرام.. هاتف أم الحمام الاستشاري يقدم «مهارة ضبط الذات»

تنظم خدمة الهاتف الاستشاري بجمعية أم الحمام الخيرية، يوم الثلاثاء 24 ربيع الأول 1442هـ، عبر "إنستجرام"، برنامجًا في تطوير الذات بعنوان "مهارة ضبط الذات".
ويقدم البرنامج المدرب سلمان عبد الله آل عباس، ويتناول عدة محاور هي؛ مفاهيم مرتبطة بالذات، وأهمية ضبط الذات، وخطوات ضبط الذات، وممارسات مدمرة للذات.
ويبدأ الساعة 9 مساءً، عبر البث المباشر على الرابط التالي: (هنا).